手元が暗い…と感じたら。原因と見えにくさを解消する照明リフォーム

公開日:2025/11/30(日) 更新日:2025/11/22(土) 家づくりのこと

手元が暗い…と感じたら。

その“見えにくさ”、照明が原因かもしれません。

最近、こんなことはありませんか?

  • 料理中に手元が見えにくい

  • 本や新聞の文字が読みにくい

  • 色の判別がしづらい

実はこの “暗く感じる” というお悩み、加齢に伴う変化照明器具の寿命が重なって起きている可能性があります。


■ 原因① 視力の変化「シニアのあかり」

視力は一般的に35歳頃を境に低下すると言われています。
高齢者は、若い世代の約1.5〜2倍の明るさが必要とされるほど。

さらに、

  • 色の見分けがしにくい

  • まぶしさを感じやすい

といった変化も起きるため、今までと同じ明るさでも「暗い」と感じることが増えていきます。


■ 原因② 照明器具の寿命

ご存じでしょうか?
照明器具の交換目安は 約10年

器具の劣化は見た目では分かりづらく、
「まだ光っているから大丈夫」と思っていても、実は照度が大きく落ちていることもあります。


向中野モデル棟のダウンライトを交換してみました!

実際に当社向中野モデル棟のダウンライトを交換したところ、テーブル上の明るさが 131ルクス → 382ルクス にアップ!

光の広がり方も均一になり、作業がとても快適になりました。


今回使った器具
大光電機「DDL-6034AWG」

実際に採用したダウンライトの特徴をご紹介します。

■ 特徴①:温白色

あたたかさと明るさのバランスがよく、どんなインテリアにも馴染む自然な光色です。

■ 特徴②:調光機能

調光スイッチと組み合わせれば、シーンに合わせて明るさを自由に調節できます。
食事・作業・くつろぎ時間など、暮らしに合わせて表情が変わります。

■ 特徴③:高演色

肌や家具の色をできるだけ自然光に近い状態で再現。
料理の色味もきれいに見えます。


他にも、こんな照明器具があります!

暮らし方に合わせて、照明にもさまざまな選択肢があります。

  • 光色を壁スイッチで切り替えられるダウンライト
     (昼白色⇔電球色をワンタッチで変更)

  • Bluetoothスピーカー内蔵のシーリングライト
     音楽のある暮らしを楽しめる人気モデル

  • より省エネ・高効率のモデル

  • まぶしさを抑えたグレアレスダウンライト

照明ひとつ変えるだけで、暮らしの快適さは大きく変わります。


照明の見直しで、暮らしをもっと明るく

「最近暗い気がする…」
「照明を替えたいけれど、どれがいいか分からない」

そんな時は、ぜひお気軽にご相談ください。

お住まいの状況やお悩みに合わせて、最適な照明計画をご提案いたします。

お問い合わせ、お待ちしております!

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